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BIG SMILE Journal #249「塩分補給・摂取」

8月に入りました🍉あまりの暑さに驚愕の毎日ですが、生徒の皆様と元気に楽しくレッスンをさせて頂きパワーをチャージ↑↑この盛夏も夏バテしないよう睡眠・食事・リラックスを心がけながらガンバリます^^ さて、前回の表現は「水分補給」でしたが、今回は「塩分補給」も大事ということで、こちら↓↓

 

salt intake=塩分補給/摂取

 

塩分補給も忘れずに。
Remember your salt intake.

 

水分補給をして塩分摂取に気をつけましょう。
Stay hydrated and watch your salt intake.

 

今後もしばらくは暑さが続くと思われますが、涼しい室内から夏らしいパワフルな太陽と爽快な青空を眺めて気分はポジティブに上げていけたらなと思います☺Stay cool and hydrated. RIEKO

2022/08/3 パーマリンク コメント

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